ハーフマラソン完走のご感想

以前、ハーフマラソンに出場されたクライアントさんより、メールをいただきました。


(参照リンク:アキレス腱痛・ハーフマラソン出場の感想


前回は残念ながら、ゴールまであとわずかというところでのリタイアでしたが、今回は無事完走できたそうです!


アキレス腱に故障を抱えて出場した前回の大会でしたが、足つぼ足底板の使用により、徐々に調子が良くなっていったそうです。


「前回感じたような不安は、今回はなかった」とのことでした。


さらにこの方は、院長が提案した通りに生活習慣も改善してくれました。


それが回復を早める最大の理由になったと思います。


やはり自分の身体を治せるのは、自分自身だけですね!


こうして生活から見直して、身体の中から改善させていくことで、怪我の再発も少ない身体へと変わっていきます。


ひとまずマラソンお疲れ様でした!


そして完走おめでとうございます!!


これからも頑張ってくださいね♪




もうひとつ驚いたのは、今回の大会では、あまり練習ができなかったにも関わらず、パフォーマンスがアップしたそうです。


足つぼ足底板の使用により、崩れていた身体全体のバランスが整ってきたことによる効果かと思います。


身体が整うだけで、発揮できる力がかなり変わるのですね。


崩れたバランスでのスポーツは、パフォーマンスが低下するし、怪我をする原因にもなってしまいます。。


本格的にスポーツを行う方も、趣味感覚で行う方も、身体を整えていないと思わぬ怪我に悩まされてしまいがちです。


歪みが無く、きちんと整った、バランスの良い身体でスポーツを楽しみましょう!


そのために足つぼ足底板は非常に有効なツールです。


ぜひお試しください☆★☆

 

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