偏平足（扁平足）について

ＮＨＫ「ためしてガッテン！」にて、偏平足に関する放送がありました。

詳しくは番組ＨＰをご覧ください。。

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夕方偏平足、危険な偏平足というのもあるようですね。

とにかく辛い足の痛みや足の疲れ…、偏平足に悩む方にとってはどうにかしたいものですよね。

さらに扁平足は、猫背など姿勢の問題などにも影響してきます。

それだけ土台である足の崩れというのは、深刻な問題です。

対策としては放送にあるように、足裏の筋肉や、「後頚骨筋」という筋肉を鍛えることが重要となります。

筋肉を鍛えてアーチを作る、それもしっかり撓んだり戻ったりができる、機能的なアーチの獲得が大事です。

機能的アーチの獲得に非常に有効なのが、当院の足つぼ足底板です。

足裏の筋肉が、しっかり使えるようになるポイントにパーツを貼付するため、履くだけで足裏の筋肉の機能が活性化されます。

また、機能的アーチの獲得には、身体の内部の調整も必要不可欠です。

アーチを作る「後頚骨筋」は、「副腎」という臓器と関わりがあります。

「副腎」が弱ると、「後頚骨筋」も弱ってきてしまうため、偏平足の原因となります。

身体内部のケアも、偏平足対策には重要なのですね！

偏平足でお悩みの方は、身体の中から根本原因を解決していくためにも、足つぼ足底板の使用を推奨します。

気になる方は、ぜひお試しください☆

足裏痛の原因はかくれ偏平足（扁平足）！？

ＴＶ朝日系列の番組「みんなの家庭の医学」にて、興味深い内容が放送されていました。

現在急増中の足裏の痛みの原因は、「かくれ偏平足」なるものにある、とのことです。

詳細は番組ＨＰをご覧ください。

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足の「後頚骨筋」の筋力低下が原因となるようですね！

そして間違った靴の履き方も痛みの原因に繋がってくるようです。。。

靴は、スリッパのように踵がないものより、しっかり踵があって、足全体にフィットするものが良いです。

カパカパの靴では足の健康に良くないですし、放送の内容にもあったように、膝の痛みなどにも繋がってきます。

番組内では膝のことだけ放送されていましたが、足は人間の土台です。

膝のみならず、股関節、骨盤、腰、背中、肩、首、頭…と、全身性に影響が出ます。

当院に来院された方は、インソール作成時の評価でお分かりと思いますが、足のひずみは眼球の運動にまで影響が出ます。

足の健康にはかなり注意をしないといけないですね！

「足つぼ足底板」は、後頚骨筋の筋力活性化はもちろんのこと、身体全体の歪みを整える作用があります！

足が痛い・疲れやすいという肩はもちろんのこと、足が上がりにくくて、よくつまづくという方にもオススメです♪

土台である足を整え、身体全体の健康を整えていきましょう。

お待ちしております☆★☆